Как меньше нервничать во время перелета?
3 января 2020

1. Еще до вылета скачайте на свой гаджет несколько вариантов развлечений: тв-шоу, фильмы, игры и другое. Это поможет отвлечься от хаоса, царящего в аэропорту, а также успокоит нервы уже во время рейса.

2. Заряжайте электронные устройства перед путешествием и обязательно берите с собой дополнительное зарядное устройство. «Что может быть хуже, чем потерять багаж? Полностью разрядить телефон. Портативный зарядник поможет избежать неприятной ситуации или блуждания по аэропорту в поисках розетки», — считают в авиакомпании.

3. Перед полетом сделайте несколько физических упражнений или хотя бы растяжку. В противном случае вас ждет усталость и плохое кровообращение. 

4. Прибывайте в аэропорт заранее. «Если вы путешествуете с другими людьми, не бойтесь сказать им, чтобы они приехали к самолету раньше. Запас времени ограничит путешественников от излишних переживаний, что они чего-нибудь не успеют сделать», — отмечают члены экипажа.  

5. Постарайтесь уснуть во время перелета.

6. Надевайте в путешествие удобную одежду и обувь, а также иметь возможность часть одежды с себя снимать, если в самолете будет слишком жарко.

7. Уделите немного времени себе после перелета. Займитесь медитацией, сделать маску для лица или приготовьте вкусный ужин.


Вернуться на уровень выше